La montaña es un lugar que nos conecta con la naturaleza y nos desafía física y mentalmente. Sin embargo, disfrutarla plenamente requiere responsabilidad y preparación. En Colombia, el Parque Nacional Natural Los Nevados, ha sido reconocido como sujeto de derechos, lo que destaca la importancia de protegerlo mediante la implementación de buenas practicas.
Con la campaña «Subir a lo bien», se busca integrar practicas responsables para prevenir riesgos y no generar impactos negativos en los ecosistemas, garantizar la seguridad de los visitantes y preservar estos ecosistemas únicos. En esta guía, te explicamos de que trata esta iniciativa y como puedes ser parte de ella para vivir una experiencia segura y respetuosa con la naturaleza, donde aprenderás todas las bondades y riquezas de este fantástico Parque Natural.
Subir a lo bien
Una iniciativa creada por la Gobernación del Quindío para proteger el Parque Nacional Natural Los Nevados y promover el turismo consciente, con el objetivo de proteger, recuperar, conservar y restaurar el PNNN. La campaña se enmarca en el cumplimiento de la Sentencia STL 10716, que declaro el parque como sujeto de derechos, asegurando la conservación de los ecosistemas y la educación a los turistas que visitan el área protegida con agencias, guías e interpretes avalados por el PNNN.
Garantizar la seguridad de los visitantes
Promover la conservación del ecosistema
Fomentar el respeto hacia los derechos de la naturaleza
Subir a lo bien no solo beneficia nuestra experiencia, también nos ayuda a conservar la montaña para futuras generaciones.
¿Por qué el Parque Nacional Natural Los Nevados es sujeto de derechos?

El PNNN tiene derechos legales que lo protegen, como si fuera una persona, para garantizar su conservación. Estos ecosistemas tienen el derecho a existir, mantenerse y regenerarse. Este parque, hogar de ecosistemas de alta montaña como glaciares tropicales, páramos y bosques andinos, es una fuente vital de agua para millones de personas, como sujeto de derechos se busca preservar su biodiversidad y prevenir actividades que puedan deteriorar su equilibrio, como el turismo irresponsable, la contaminación y la sobreexplotación de sus recursos.
Como visitantes, debemos respetar las reglas del parque, no solo por nuestra seguridad, sino para contribuir a su protección.
Riesgos de no subir a lo bien
Subir a la montaña es una experiencia enriquecedora, pero también representa un desafío físico y mental. No seguir las recomendaciones de seguridad y cuidado puede tener graves consecuencias, tanto para los visitantes como para el ecosistema.
Riesgos para tu seguridad
- Mal de altura: Las altitudes elevadas pueden causar mareos, nauseas, fatiga e incluso problemas graves como el edema pulmonar o cerebral si no se realiza una adecuada aclimatación.
- Hipotermia y condiciones climáticas: En la montaña el clima puede cambiar repentinamente. No llevar la ropa y el equipo adecuado aumenta el riesgo de hipotermia y lesiones por el frio.
- Perdida de orientación: Desviarse de las rutas puede llevar a extraviarse, especialmente en condiciones de baja visibilidad o terrenos complicados.
- Falta de preparación física: Subestimar el esfuerzo requerido puede resultar en lesiones musculares, agotamiento extremo o incapacidad para completar la ruta.
- Accidentes en terrenos técnicos: Las cordadas muy numerosas con mas de cuatro personas, aumentan la probabilidad de incidentes, debido a que suelen dificultar la coordinación en pasos estrechos, pendientes, zonas de roca y grietas en el glaciar.
Riesgos ambientales
- Daño al ecosistema: Caminar fuera de los senderos marcados puede erosionar el sueño, dañar la flora o alterar los hábitats de la fauna.
- Contaminación: Dejas basura o desechos en la montaña contamina el ambiente y puede tardar años en descomponerse.
- Afectación a los recursos hídricos: Los paramos y glaciares tropicales son fuentes vitales de agua, cualquier acción irresponsable puede afectar su conservación.
Impacto Colectivo
- Sobrecarga del parque: No respetar las normativas, como los limites de capacidad, pone en peligro la sostenibilidad del parque.
- Riesgos para otros montañistas: En emergencias, se despliegan equipos de rescate que ponen en riesgo a los rescatistas y desvían recursos que podrían usarse en otras áreas.
Recomendaciones
Estas recomendaciones han sido adaptadas de las directrices publicadas por el Parque Nacional Natural Los Nevados
- Realiza entrenamiento físico y aclimatación previa.
- Lleve ropa y calzado adecuados para conservar el calor y protegerse de la humedad.
- Utilice anteojos oscuros con alto factor UV.
- Use protector solar de alta gama.
- Tómese el tiempo necesario para aclimatarse.
- Si no se siente bien, descienda inmediatamente.
- Pida ayuda si la necesita.
- Mantenga su propio ritmo, respire profundo y descanse cada vez que lo requiera.
- No ingiera bebidas alcohólicas antes y durante su visita.
- No suba a los glaciares ni ingrese al Área Protegida sin la debida autorización, el equipo y los elementos de protección necesarios, también se requiere la compañía de un guía autorizado especializado en alta montaña.
- No dejes basura.
- Evita dañar la flora y la fauna.
SEÑOR VISITANTE, por su seguridad e integridad, ABSTÉNGASE de ingresar al Parque Nacional Natural Los Nevados para ascender a alturas superiores a 3000 msnm si padece alguna de las siguientes afecciones de salud:
- Angina de pecho inestable.
- Hipertensión arterial severa, no controlada con el tratamiento.
- Hipertensión pulmonar.
- Insuficiencia cardíaca descompensada.
- Arritmias severas.
- Antecedentes de trombosis o derrame cerebral.
- Antecedentes psiquiátricos importantes.
- Insuficiencia respiratoria crónica.
- Enfermedad arterial de miembros inferiores.
- Anemia severa.
- Falla renal.
- Problemas graves de coagulación.
- Historial de edema pulmonar o cerebral de alta montaña.
- Mujeres en estado de embarazo.
- Personas con cirugías recientes así sean estéticas.
- Menores de 6 años.
- Mayores de 69.
- Prohibido el ingreso de mascotas.
Para mas información, consulta la pagina oficial del Parque Nacional Natural Los Nevados aquí.
Esta iniciativa busca crear conciencia sobre la importancia de prepararse adecuadamente para las actividades de montaña, respetar las normativas del Parque y promover un turismo responsable. Velar por la seguridad y protección de nuestras vidas y la conservación de los diversos ecosistemas de montaña.
Comparte el mensaje en tus redes sociales, promueve buenas practicas entre tus compañeros de ruta y demuestra con tu ejemplo que es posible disfrutar de la montaña de forma segura y respetuosa. Recuerda que proteger estos ecosistemas también significa protegernos a nosotros mismos.
Tu voz cuenta
Cuando eliges Subir a lo Bien, inspiras a otros a hacer lo mismo. Juntos podemos proteger nuestras vidas y los diversos ecosistemas del Parque de los Nevados, garantizando que estos espacios, ahora sujeto de derechos, sigan siendo fuente de vida y disfrute para todos.
¿Listo para tu próxima aventura? Conoce nuestras rutas y vive una experiencia segura e inolvidable. ¡Reserva ahora!

